022 2032522
0822 144 623 86
D38FBC35
tokoalkes.com
Menu

( pcs)
jmlBarangBerat (Kg)Total
keranjang anda kosong
0 0,00Rp 0
Selesai Belanja
Rp 8.000 13.000
Order Sekarang » SMS :
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
Nama BarangPinset Anatomis 14 cm (Anatomical Forceps) MARWA
Harga Rp 8.000 13.000
Anda HematRp 5.000 (38.46%)
Lihat Detail
Rp 70.000
Order Sekarang » SMS :
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
Nama BarangGunting Operasi Tajam Tajam Lurus Renz 20 cm
Harga Rp 70.000
Lihat Detail
Rp 2.100.000
Order Sekarang » SMS :
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
Nama BarangBedside Cabinet (Lemari Samping Ranjang Pasien) BFG 040-001
Harga Rp 2.100.000
Lihat Detail
Rp 136.500 157.000
Order Sekarang » SMS :
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
Nama BarangStetoskop Sprague Rappaport ABN
Harga Rp 136.500 157.000
Anda HematRp 20.500 (13.06%)
Lihat Detail

Pijat Ibu Hamil

Tuesday, June 23rd 2015.

Oleh : Bidan Sulistia

Ibu hamil terutama dengan kehamilan yang sudah memasuki usia aterm akan mengalami pegal-pegal atau nyeri punggung selama kehamilan sebagai akibat dari pembesaran rahim yang mencapai maksimal. Hal ini merupakan hal  yang wajar. Karena semakin besar kehamilan, semakin sering keluhan dirasakan. Pegal-pegal yang dirasakan oleh ibu hamil berkaitan dengan semakin besarnya janin, sehingga beban perut kedepan semakin besar dan otot-otot penyangga tulang punggung semakin teregang. Sehingga ibu hamil memerlukan terapi pijat ibu hamil.

Perawatan Kehamilan

Terdapat mitos yang menyatakan bahwa dengan melakukan pemijatan didaerah punggung akan mempengaruhi bentuk wajah bayi. Sebenarnya hal ini tidak benar adanya, apalagi mempengaruhi wajah bayi. Karena, secara anatomi, bayi berada dalam rahim yang dilengkapi dengan air ketuban. Dimana salah satu fungsinya adalah menahan goncangan dari luar. Sehingga apabila dilakukan pijat ibu hamil didaerah punggung tidak akan berpengaruh terhadap bayi. Selain itu, rahim dilindungi tulang punggung beserta otot-otot penyangganya. Dengan begitu, ibu hamil tidak perlu khawatir tentang pemijatan didaerah punggung yang akan mempengaruhi wajah bayi.

Sebagian masyarakat masih percaya apabila ibu hamil perutnya turun harus diperbaiki dengan pijat ibu hamil di bagian perut. Namun bila hal ini dilakukan, justru merupakan hal yang berbahaya berbahaya bagi janin, karena dapat menyebabkan terlepasnya plasenta dari tempat melekatnya di rahim. Apabila plasenta terlepas dari perlekatannya di rahim, maka dapat menyebabkan kegawatan janin dan tidak jarang menimbulkan kematian janin dalam rahim (IUFD / Intra Uterine fetal Death). Dalam dunia kesehatan terdapat istilah versi luar, yaitu mengubah posisi janin dari melintang atau sungsang menjadi letak kepala (posisi normal). Namun, versi luar hanya boleh dilakukan setelah memenuhi indikasi dan syarat-syarat tertentu. Selama tindakan, ada alat monitoring yang cukup memadai serta dilakukan oleh tenaga ahli dan berpengalaman.

Pijat Ibu Hamil oleh Suami

Ibu hamil boleh saja melakukan pijat ibu hamil. asalkan pemijatan tidak dilakukan di area perut ibu hamil. pijat ibu hamil dapat dilakukan oleh terapis pijar, selain itu pijat ibu hamil juga dapat dilakukan oleh suami ibu hamil. Pijatan oleh suami selain memberikan relaksasi pada bagian tubuh yang pegal-pegal (kaki, tangan, pundak dan punggung), juga merupakan bukti total suami terhadap proses kehamilan yang dialami sang istri. Hal tersebut akan memberikan rasa aman dan mengurangi depresi yang mungkin muncul saat kehamilan. Namun, alangkah baiknya apabila suami dari ibu hamil belajar terlebih dahulu teknik pijat ibu hamil yang akan dilakukan.

Berikut teknik pijat ibu hamil yang dapat dilakukan oleh suami, diantaranya :

  1. Teknik pertama pijat ibu hamil di daerah pinggang bagian bawah. Letakkan kedua jari di masing-masing sisi tulang belakang. Mulai pijatan pada punggung dengan gerakan berganti ganti, bawah ke atas, dan atas ke bawah di sepanjang tulang belikat. Kemudian mulai pijatan mulai dari atas tulang belakang menuju ke bawah serta ke arah tulang belikat. Ulangi gerakan tersebut hingga tiga kali.
  2. Teknik kedua baringkan ibu hamil dengan menghadap kanan, karena ia nyaman dengan posisi ini. Temukan posisi tepat tulang belakang di bagian tengah punggung. Letakkan kedua ibu jari, dengan posisi tangan datar, tepat di bawah garis tulang punggung. Jangan terlalu jauh meletakkan ibu jari. Minta ibu hamil untuk mengeluarkan napas panjang, dan biarkan ia menekan tubuhnya ke belakang sehingga tulang belakang agak menjauh dari tempat tidur. Lakukan gerakan ini sambil tarik napas dan buang napas hingga tiga atau empat kali. Saat bumil tarik napas, lepaskan tekanan dengan pelan dan lembut. Pindahkan ibu jari ke arah yang lebih rendah dan ulangi langkah-langkah tersebut di atas. Masih dengan posisi yang sama, taruh kedua ibu jari di bagian pinggang belakang, di mana tulang belakang masih teraba. Letakkan ibu jari di masing-masing sisi tulang belakangnya. Dorong beban Anda ke tangan Anda sembari menekan ibu jari secara bertahap ke area tersebut. Lepaskan perlahan. Dengan menggunakan teknik yang sama, pindahkan ibu jari ke area lebih ke bawah tulang belakang. Arahkan kedua ibu jari perlahan ke arah tulang ekor sembari tetap memijat dengan tekanan yang sama untuk relaksasi otot.
  3. Teknik ketiga letakkan kedua ibu jari pada kedua sisi tulang belakang. Mulailah memijat dari arah bawah punggung. Tekan kedua ibu jari dengan gerakan melingkar ke atas di sepanjang sisi tulang belakang. Lakukan kedua langkah tersebut di atas secara sekaligus. Letakkan kedua telapak tangan pada kedua sisi bahu bumil, dan usap memutar ke arah bawah hingga pinggang. Ulangi gerakan tersebut sebanyak dua atau tiga kali.

 

Sumber :

  • bidanku.com
  • id.thesiaparent.com

 

Incoming search terms:

  • foto perut ibu hamil
  • gambar orang pijat perut
  • foto pijat ibu hamil
  • foto orang pijat perut
  • pijat hamil bsr
  • pijat bu bidan di rumah
  • photo pijat perut
  • photo pijat ibuhamil
  • periksa hamil tua di rumah bidan
  • foto foto ibu hamil di pijat

Produk terbaru

Rp 264.000
Order Sekarang » SMS :
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
Nama BarangBenang bedah Chromic Catgut 2/0 + Jarum Sinopharm
Harga Rp 264.000
Lihat Detail
Rp 392.000
Order Sekarang » SMS :
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
Nama BarangMinor Set Atau Hecting Set Renz
Harga Rp 392.000
Lihat Detail
Rp 45.000
Order Sekarang » SMS :
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
Kode076034
Nama BarangDermafix Plester Non Woven 10 x 25 cm
Harga Rp 45.000
Lihat Detail
Rp 1.200.000
Order Sekarang » SMS :
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
Nama BarangKursi Roda Spirit
Harga Rp 1.200.000
Lihat Detail
Rp 63.500 77.000
Order Sekarang » SMS :
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
Nama BarangAlis klem / Allis Clamp 15 cm Renz
Harga Rp 63.500 77.000
Anda HematRp 13.500 (17.53%)
Lihat Detail
Rp 499.000 600.000
Order Sekarang » SMS :
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
Nama BarangNebulizer Omron Ne C801
Harga Rp 499.000 600.000
Anda HematRp 101.000 (16.83%)
Lihat Detail
Rp 28.000
Order Sekarang » SMS :
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
Nama BarangPinset Splinter Atau Forcep Splinter Renz
Harga Rp 28.000
Lihat Detail
Rp 39.000
Order Sekarang » SMS :
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
Nama BarangSoftclix Blood Lancet Accuchek
Harga Rp 39.000
Lihat Detail